4. Prévention

a. Des dangers du bruit

a. de la puissance sonore.

Quelques exemples de puissances sonores (en décibels) :

Salle de classe : 55 à 75

Télévision : 65 à 75

Restaurant scolaire : 80 à 95

Chaîne-hifi : 80 à 110

Baladeur : 80 à 110

Moto : 87 à 92

Discothèque : 96 à 105

Concert rock : 100 à 115

Marteau-piqueur : 100 à 110

b. de la durée d’exposition au bruit :

On peut ainsi supporter, par jour :

-         85 dB durant 8 heures

-         90 dB durant 2h30

-         100dB durant 48 minutes

-         105 dB durant 5 minutes

-         110 dB durant 1 minute 30.

Il faut savoir que le son commence à être pénible à partir de 75 décibels (dB) et qu’il est dangereux à partir de 85 dB. Or, la douleur auditive n’apparaît qu’à 120 dB. Cela signifie qu’entre 85 et120 dB, l’oreille est menacée de lésions irréversibles sans que l’on puisse s’en rendre compte !

b. Chez les jeunes

Ce sont eux les plus touchés par les dangers du bruit. En effet, les baladeurs, les concerts et les discothèques, parties non négligeables des loisirs des jeunes, présentent des graves menaces de santé publique.

Des études ont été menées dans les lycées : elles ont permis de constater l’ampleur du désastre. 8% se plaignent d’une gêne auditive tandis que, chez 11% des adolescents, la perte dépasse 20 dB, ce qui correspond à l’audition normale des sujets de 50 ans ! Et ces lésions, répétons-le, sont irréversibles ! Une oreille atteinte à 20 ans ne cessera de vieillir prématurément.

Autre chiffre : en Norvège, depuis 15 ans, le taux de surdité des jeunes est passé de 18 à 35%.

c. Solutions ?

Il faut donc s’éloigner de la source du bruit : si celui-ci a une puissance de 100 dB, il descend à 94 dB à2 mètres et à 88dB à 4 mètres.

Il faut également éviter d’écouter le baladeur de manière prolongée et en repoussant le son au maximum. A noter que le casque est nettement moins dangereux que les oreillettes des baladeurs.

Avant d’assister à un concert, il vaut mieux acheter en pharmacie des protections « spécial concert », ou à défaut mettre un bout de coton dans l’oreille. D’ailleurs, près d’1/3 des musiciens professionnels de rock deviennent malentendants.

C’est ce qui a conduit la Communauté européenne à rendre obligatoire le port de protection auditive dès que le niveau sonore moyen par jour est supérieur à 85 dB.

Voici un test simple pour évaluer les dangers du bruit : si le bruit ambiant est tel qu’une personne située à un 1 mètre de vous doit crier pour être entendue, cela signifie que l’environnement sonore dans lequel vous vous trouvez présente des risques. Ce même test peut également être effectué lorsque vous utilisez un baladeur ou un lecteur de CD portable. De façon générale, si vos oreilles sifflent après une exposition au bruit, c’est que vous avez séjourné dans un environnement à risque.

Si vous pensez avoir subi un traumatisme sonore, précipitez-vous aux urgences les plus proches. Il faut savoir que, traité dans les 24 heures suivant le traumatisme, les chances de récupération totale sont plutôt bonnes. Mais après 3 jours, elles sont plus limitées et après 3 semaines, les chances d’amélioration deviennent vraiment faibles.